A testedzés haszna 50 év felett

A testedzés haszna 50 év felett "Az emberek többsége szeretne hosszú életet élni, és amikor ezt kimondja, hozzágondolja azt is, hogy jó egészségben. Az időskori egészséget azonban csak az emberek töredéke nyeri el a genetikai lottón, a többieknek meg kell dolgozniuk érte. Ehhez még 50 év felett sem késő elkezdeni a testedzést."(Forrás: https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/egeszsegugy/cikkek/50_felett_ezert_kell_edzeni_infografika/20200205100643)