Melyik jobb?

Melyik jobb? Állva vagy ülve? "Egyre gyakrabban hallani, hogy az folyamatos ülőmunka rendkívül egészségtelen. De vajon jobban járunk, ha az álló munkavégzés mellett tesszük le a voksunkat? Természetesen rengeteg olyan munkakör van, ahol a munkavállaló nem választhatja meg, hogy állva vagy ülve végzi-e a munkát, de ha megtehetjük, érdemes naponta többször is váltogatni a testhelyzetünket!"(Forrás: http://hrdoktor.blog.hu/2017/01/19/ulo_vagy_allomunka_melyik_az_egeszsegesebb)