Kilenc alvási probléma

Kilenc alvási probléma "Ha eleget és jól alszunk, azzal meghosszabbíthatjuk az életünket. Sajnos ma már népbetegségnek számítanak az alvási problémák, amelyeket azonban a legtöbbször le lehet szerelni. A rossz alvás ugyanis többnyire valamilyen zavaró tényező, például fájdalom következménye."
(Forrás: https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/egeszsegugy/cikkek/igy_kerulhetjuk_el_a_rossz_alvast_infografika/20190528112308)