A gyaloglás előnyei

A gyaloglás előnyei "A sétát az emberek nagy többsége nem tartja sportnak, s ha legyalogolt is pár kilométert egy nap, arra nem tekint a szervezete számára hasznos mozgásként. A sétát az élet szükséges velejárójának tartják, mert a feladataik elvégzéséhez mozogniuk kell. Pedig a rendszeres séta nagyon is jót tesz, különösen, ha tudatosan élünk vele.
"(Forrás: https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/egeszsegugy/cikkek/a_seta_es_a_hosszu_elet_infografika/20190227170636)