5 ok, hogy színesen étkezzünk

5 ok, hogy színesen étkezzünk "Talán nem véletlen, hogy a világ egyik legegészségesebb és követésre ajánlott konyhája a mediterrán, egyben a legszínesebb is. A színek általában más típusú tápanyagokat jelölnek, ezért minél szélesebb a színskála, annál nagyobb valószínűséggel közelítünk a teljes értékű táplálkozáshoz.
"(Forrás: https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/egeszsegugy/cikkek/ezert_eri_meg_szinesen_etkezni_infografika/20190730100555)