A testmozgás 10 fő haszna

A testmozgás 10 fő haszna "Nemcsak a szex lesz jobb, ha eleget mozgunk. A mozgásnak a felesleges energia lecsapolásában, a kívánatos testsúly megőrzésében is szerepe van, és számos egyéb módon is szolgálja a szervezet kiegyensúlyozott működését."(Forrás: https://www.hazipatika.com/eletmod/mozgas/cikkek/a_testmozgas_top_10_elonye_infografika/20190128100238)